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Encuentros donde conectar y soltar...

TALLERES

Los talleres de liberayoga son encuentros de varias horas donde nos juntamos a sentir, conectar con nosotras mismas, liberar tensiones, hablar de salud mental, disfrutar del buen rollito de nuestra comunidad y relajarnos. Están enfocados en ofrecer calma pero también herramientas prácticas que llevarte para tu día a día.

Hacemos sesiones completas de liberayoga con nuestros tres bloques de dinámicas:

AIRE

Ejercicios de respiración consciente como breathwork, meditación, mindfulness...

MENTE

Dinámicas de autocuidado emocional como journaling, arteterapia, vision board, técnicas de psicología y gestión emocional...

CUERPO

Movimiento disfrutable mediante asanas de yoga, movimiento expresivo...

EN POCAS PALABRAS...

Un oasis de paz y amorcito donde venir a conectar y liberarte.

LO QUE DICEN
DE LIBERAYOGA

 Liberayoga es ese sitio donde todo está bien: lo que sientes, lo que has pasado, la gente que te rodea e incluso el mundo parece un lugar mejor. Sueltas lo que no quieres para poder ver claramente lo que si, y lo compartes con gente sensible que vibra en esa misma frecuencia.

Arrate, 32

El taller me ha parecido súper bonito y mágico, lo describiría como unos momentos de conexión y de apertura a los demás... ha sido reconfortante ver que hay actividades de este tipo que ayudan a hablar sobre emociones, autoestima, confianza... Gracias, Rita eres puro amo

Marina, 19

 El taller  fue una invitación a conectar mis emociones y pensamientos, y ver mis inquietudes desde otra perspectiva para atenderlas. Me llevé herramientas para cuando me cuesta entender lo que siento.

Noelia, 23

Participar en esta experiencia con liberayoga ha sido mágico. Nunca había hecho yoga antes ni hablado tan abiertamente de mis emociones... iba con miedo por ello pero me han hecho sentir cómoda en todo momento, se lo recomiendo a todo el mundo.

Susana, 25

No hay eventos en este momento
  • Taller Donosti
    Taller Donosti
    vie, 05 jul
    Gipuzkoa
    05 jul 2024, 19:00 – 20:30
    Gipuzkoa, Playa de Ondarreta, Gipuzkoa, España

PRÓXIMOS ENCUENTROS

BARCELONA

20/04/2024

DONOSTI

16/03/2024

MADRID

02/02/2024

MADRID

02/02/2024

EDICIONES PASADAS

¡Echa un vistazo a nuestros últimos encuentros y podrás  sentir el  el buen rollito de nuestra comunidad!


Un viaje diferente

RETIROS

La experiencia más completa que ofrece liberayoga: encuentros de varios días donde viajamos de manera consciente para desconectar y perdernos entre la naturaleza y la calma.

 

Cada retiro incluye varios talleres de liberayoga enfocados en diferentes emociones para crear una experiencia sanadora y liberadora. Un espacio seguro donde venir a soltar y renovarte. 

 

Además de talleres de liberayoga, hacemos turismo consciente con excursiones por la naturaleza, alimentación intuitiva, noches de confidencias y skincare... No es un retiro tradicional de yoga, es un viaje diferente donde conectar contigo misma y personas afines.

 

Días donde dejarte mimar y reconectar contigo misma.

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